☆　イベント　剣道体験　☆

 

★　午　前　★

 

☆はじまりの会☆

軽くジョギングをして体を温めてからはじまりのあいさつをし、剣道とはどんな武道なのかのお話を聞きました。

 

☆足捌き☆

まずは剣道での足の運び方、立ち方や動き方を教わります。

足捌きに慣れたら、次に竹刀の扱い方について学びました。

正しく構えることができるようになったら、今度は構えを崩さないように移動する稽古です。

前後と方向変換の練習をしました！

 

☆素振り☆

足の運び方が身についたら、剣の振り方を会得します。

大きく振りかぶって、面を打つように素振りをしました。

 

 

☆打ち込み（棒）☆

手と足、両方を動かして竹刀を打ち、打突の感覚を体感しました。

 

 

打った後、抜けて振り返るところまでの一連の動作にも挑戦しました。

かけ声をつけて打ち込むこともできました◎

 

 

☆打ち込み（元立ち）☆

防具を着けた先生に懸かっていきました。

有効打突部位を狙って、元気に楽しく打ち込むことができました！

自分も防具を身に着ける体験をしてみたお友だちもいました♪

 

 

 

☆おわりのあいさつ☆

 

 

 

 

★　午　後　★

 

☆はじまりの会☆

武道での話を聞く姿勢を確認し、ごあいさつをしました。

剣道の始まりや変遷についてのお話を聞き、これから体験する剣道がどのように守られてきたものなのかを学びました。

 

☆足捌き☆

まずは基本となる足の運び方を習得しました。

 

足の形ができてきたら、次に竹刀の扱い方を学びます。

帯刀、抜刀作法も体験します。

 

構えの姿勢を覚え、その姿勢を崩さずに体を運ぶ稽古もしました。

午後のお友だちは、有効打突に必要な「踏み込み」の足捌きにも挑戦しました。

 

軸足を意識した方向変換の足捌きも練習します！

 

 

 

☆素振り☆

足運びが身についてきたら、面打ちを想定した竹刀の振り方を教わりました。

正中線から自分の竹刀がぶれないように振り上げ、振り下ろします。

手と足を連動させた素振りも体験できました◎

 

☆打ち込み（棒）☆

素振りで会得したことを守り、竹刀への打突を体感しました。

正しい姿勢で、打突時の音と感覚を味わってもらいました。

 

 

 

次に、気迫を込めて元気に掛け声をかけながら、打突後の通り抜けと振り返りの流れも練習します。

 

 

 

☆打ち込み（元立ち）☆

積み重ねてきたものを体現しながら、防具を着けた元立ちへ打ち込みました！

蹲踞から抜刀する作法も体験します。

元気な気迫に乗せて、正しく楽しく打ち込むことができました◎

自分が防具を身につける体験をし、防具の重さや動きづらさを体感したお友だちもいました。

 

 

 

 

☆おわりのあいさつ☆

 

 

今年は剣道場をお借りして、さらに伸び伸びと元気に楽しく行うことができました。

昨年から始めた「剣道体験」でしたが、一年前に学び身についていた基本に積み重ねながら稽古に励む姿勢も見られました。

普段の生活ではなかなか出逢うことの無い動作や作法の多い剣道ですが、興味を持ち楽しんで参加してくれました。

体験への意欲的な姿勢や思いが多く、今から次回のみんなの成長を楽しみにしています♪