1月18日 マットの上で足きり☆  (ADHD アスペルガー 発達 運動 放課後デイサービス)

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今日は朝から大量の雨、、、、

 

1日中寒かったですね、、、、

 

☆午前中☆

エビカニクスを踊って、絵本からスタート!

 

お野菜の絵本!みんな集中しています!!

 

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今日の運動は、 マット押し!マットじゅうたん!

 

さつまいもころころ!トランポリン!

 

そしてみんな大好きバスタオルタクシー!

 

みんなとっても上手にできたね♪

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☆午後☆

 

柔軟体操、バランスゲームでスタート!

みんな10秒は楽々できたね~♪♪

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次はマットの上で足きり!!

 

マットから落ちないように縄をジャンプしたり、しゃがんだり!!

 

マットをしっかり意識しながら、落ちないようにできたね♪

 

サーキットはグーパージャンプでスタート!

 

前転を2回やって~最後はこうもりぶら下がり☆

 

介助なしでみんなできました♪♪

 

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