12月8日(木) 柔軟体操 じゃんけん列車 (運動 発達 ADHD 放課後 療育)

☆午前中☆

しっかりあいさつをしてスタート♪

 

柔軟体操!!

運動前にしっかり筋を伸ばします♪

  

 

 

ボール運動!!

今日はハンドリング♪

とっても上手にできました☆★

  

 

 

風船バレー!!

風船を落とさないで、10回連続できました♪♪

 

 

サーキット!!

前転、ジャガイモコロコロ♪

 

 

障害物綱渡り、カエルジャンプ!!

 

 

跳び箱、縦、横、開脚跳び!!

 

 

 

 

 

 

 

★午後★

丸くなって柔軟体操でスタート♪

 

 

じゃんけん列車!!

じゃんけんで勝ったら前!負けたら後ろ!

どんどん列車が長くなっていきます!!

 

 

 

サーキット!!

前転♪

 

カンガルージャンプ♪

 

トランポリンジャンプ♪

 

 

カレンダー作り!!

だんだん完成してきました~♪♪