9月1日 ☆大縄☆ (放課後 気になる 運動療育)

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☆午前中☆

ゴーストップからスタート☆

音楽が止まったら黄色のバネスに集合!!

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柔軟体操☆

ケガ予防に大切です☆

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大縄にも挑戦!!

縄にぶつからないようにジャンプ!!縄くぐり!!

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ボーリングではボールをコロコロピンに上手に当たるかな?

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サーキットでは、トンネル、フープジャンプ、トランポリン!!

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クールダウンでは絵本☆

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今日は学校2日目!!

もう給食が始まってるお友だちもいました!!

 

今日は大縄day♪

大縄を使って色々な跳び方に挑戦しました☆☆

 

最初は足きり!!

下からきたらジャンプ!!上にきたらしゃがんで!!

どんどんスピードアップ!!

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高跳び!!

足をくっつけて両足でジャンプ!!!

平均台を使って不安定な場所へジャンプ!!

両足くっつけて跳んでフープにパーで着地!!

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通り抜け、1回跳び、10回連続跳び!!

失敗しちゃっても、もう1度やりたい!!と積極的^^

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自由に跳んでいいよ~ってなると

郵便屋さんをやったり、自分で30回跳びたい!!と目標を設定☆☆

自分で決めた目標を達成できてみんなカッコいい♪

 

サーキットでは、トランポリンを使った走り幅跳び!!

カエル跳び!!最後は跳び箱4段!!

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