1月11日(月) ☆ イベント テニス体験 ☆ (柏 運動 遊び 放課後等デイサービス)

2021-01-11

成人の日で祝日の今日は テニス体験 のイベントでした!

 

★第一部★

☆はじまりの会☆

元気に挨拶をして、今日の流れを確認しました!

 

☆準備運動☆

準備体操でしっかり身体をほぐしました。

ラケットとボールを使って準備運動!

ラケットの面の上にボールを乗せて、ボールを落とさないように運んだり、

ラケットの上下の面を使ってボールをバウンドさせたり、

ストロークの素振りをしました◎

 

☆ストローク練習☆

ボールを良く見て、ラケットの面にボールを当てて、反対側のコートへボールを打つことができました◎

 

☆ボレー練習☆

ネット際のボールをノーバウンドで打つ「ボレー」の練習に挑戦しました!

面は縦に使うことを意識しました!

 

☆的当て☆

最後はストロークで的当てです!

点数の書かれた的を狙って、ボールを打てました◎

 

結果発表!自分が何点取れたのか、確認をしました!

 

 

 

★第二部★

☆はじまりの会☆

 

☆準備運動☆

しっかり身体を動かしました◎

ラケットを使って準備運動!

素振りをしたり、

ラケットの面の上にボールを乗せたり、バウンドさせたりしました!

 

☆ストローク練習☆

ラケットをしっかり振ることを意識しました◎

 

☆ボレー練習☆

面を縦にして、「ボレー」にも挑戦しました!

 

☆的当て☆

点数の書かれた的を狙って、「的当て」に挑戦しました1

 

☆終わりの挨拶☆

 

今回で4回目となったテニス体験イベント。

いつも参加してくれているお友達が、回を重ねる毎にどんどん上達しているのがわかり、とても嬉しかったです。

今後も続けていきますので、是非参加してみてくださいね。

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