6月29日(月) バランス運動  筋力運動 (柏 未就学児 運動遊び 放課後等デイサービス)

2020-06-29

★ 午 前 ★

☆カレンダー製作☆

 

☆自由あそび☆

 

 

☆はじまりの会☆

 

☆ゴーストップ☆

耳を澄まして音楽が聴こえる時は元気に走ります。

音が止まったら先生の動きを見て「まねっこ運動」をしました。

 

 

☆リズム体操☆

「パプリカ」を笑顔で元気に踊りました♪

 

☆バランス運動☆

バランスボールの上に座り、足を床から離し、手を広げてバランスをとりながら5秒間キープに挑戦しました!

 

☆絵本「すすめ!うみのきゅうじょたい」☆

 

☆サーキット①☆

「橋越え」

 

「トンネルくぐり」

 

「山越え」

 

「クモの巣くぐり」

 

「山登り」

 

「トンネルくぐり」

  

 

☆絵本「どんぐりないよ」☆

 

☆サーキット②☆

「凸凹道」

 

「トゲトゲ道」

 

「山越え」

「一本橋渡り」

 

 

★ 午 後 ★

「宿題」

 

「カレンダー製作」

「自由遊び」

 

 

〇室内チーム

☆筋力運動☆

脚を中心に「スクワット」「スクワットジャンプ」などの筋力運動をしました。

歯を食いしばりながら頑張る姿が見られました。

 

☆短縄跳び☆

お友達の回数を数え合いながら行いました。

2回目は1分間跳びながら自分で数える事に挑戦しました。

 

☆サーキット☆

「ジグザグ片足クマ」

 

「カエル足打ち」

「鉄棒」

 

〇外出チーム

森の中を探検しました♪

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